コハラ・スパに併設されているフィットネスセンターには、PreCore社ダンベル、エリプティカルトレイナー、トレッドミル、ステッパー、リカンベントおよびアップライト・バイクなど、筋肉を鍛えたり、心機能を高めるための機器が揃っております。トレーニングマシーンには、Cardio Theater社のテレビが付属しています。

センター内には、ピラティス／ヨガスタジオ、ロッカールーム、ラウンジ、スチームルーム、溶岩石を使ったサウナ、屋外のジャグジーもあります。

資格を持ったウェルネス・スペシャリストによるエクササイズクラスも開催されていますので、ぜひご参加ください。
詳細はアクティビティ・スケジュール（英語）  をご確認ください。

• ヨガ
• サイクリング
• 太極拳
• ボディ・スカルプティング（体を引き締めるウェイトトレーニング）
• Zumba^®
• ピラティス
• コア・コンディショニング（体幹を鍛えるトレーニング）など